Tối nay, thật ra là cách đây 1 tiếng trước, mình cảm thấy rất vui vì hôm nay mình đã thiền được gần 1 tiếng thiền tọa và vipassana. Sau chuỗi ngày chỉ toàn thiền định và buông thư dăm ba phút thì nay lâu rồi mới có 1 thời thiền ý nghĩa như vậy. Càng tuyệt vời hơn là vào cuối thời thiền, mình đã gửi lời biết ơn đến đất trời thiên nhiên này cho mình được sống, biết ơn công ơn cha mẹ dưỡng dục mình, biết ơn bạn bè và mọi người xung quanh đã tạo ra thuận duyên và giúp đỡ mình, biết ơn bản thân đã giúp đỡ người khác và giúp đỡ chính mình, biết ơn các bộ phận trên cơ thể đã nuôi sống yêu thương mình, cho mình có thể thấy một thế giới thật nhiệm màu. Thật sự món quà quý nhất thiên nhiên ban tặng cho mình chính là mạng sống này, cơ thể này, giây phút hiện tại này. Thật hạnh phúc khi thấy bản thân mình vẫn đang sống tốt, vẫn đang còn thấy người thân, người mình yêu thương còn bên cạnh mình. Chân quý sức khỏe và tình yêu thương của mọi người. Có thể vẫn còn nhiều khó khăn ở phía trước, nhưng được sống và bên cạnh người mình yêu thương thật là một điều thiêng liêng và quý giá lắm rồi.