Theo lớp học Harvard, người ta chia ra 4 điều cho người ta hạnh phúc:

1. Sự đón nhận

Tức là chúng ta hãy đón nhận mọi thứ 1 cách thật tích cực. Cứ mỗi 1 ngày ta sống cũng chính là ta mất đi 1 ngày. Vậy tại sao ta phải buồn? Phải bất hạnh? Phải khóc? Trong khi đó ta có thể đón nhận cuộc sống bằng phong thái vui vẻ, lạc quan nhất.Tâm thái đón nhận sẽ làm ta trẻ trung. Tâm thái chống đối, phản kháng sẽ làm ta già nua. Người già mang tâm thái trẻ sẽ là người trẻ và ngược lại. Có 1 người ở tuổi 42 đã nói đùa rằng: "Tôi mới 20 tuổi và 22 năm kinh nghiệm.". Tạo sự lạc quan sẽ làm con người ta thanh xuân hơn. Đời người ta bảo: “Một người xấu đi thì 1 người xấu khác lại đến". Dù mình có ghét hay bực người đó như thế  nào, tránh né người đó thì cũng sẽ có 1 người khác như họ đến và gây phiền cho mình. Ông bà có câu : “TRÁNH VỎ DƯA, GẶP VỎ DỪA”. Dù buồn hay vui thì 1 ngày cũng trôi qua. Cuộc đời như cái tivi, bắt sóng tích cực thì ta sẽ tích cực, bắt sóng tiêu cực thì ta sẽ tiêu cực.

2. Chánh niệm

Là nguồn năng lượng để xử lý mọi quan hệ. Trong các mối quan hệ, mối quan hệ vợ chồng được xem là mối quan hệ quan trọng nhất để tao nên thành công. Người phụ nữ tốt là người phụ nữ không làm chồng tức giận, biết xem xe, nhà về cho chồng, đặc biệt làm cho chồng không bao giờ nghĩ về người khác. 

Ba điều người đàn ông cần ở người phụ nữ: Tôn trọng (sĩ diện), Dịu dàng, Được công nhận.

Người đàn ông tốt là người đàn ông không bao giờ để vợ nghĩ về người khác. Và ba điều người phụ nữ cần ở người đàn ông: An toàn, Lãng mạn, Chân thành.

Đặc biệt trong hôn nhân, phải biết tôn trọng nhau, yêu thương

Người phụ nữ sống bằng tình cảm, nên hãy thật tình cảm, tránh lời tuyệt tình, chỉ trích, ly dị, không so sánh với người khác. Liên tục không ngừng học tập để giữ hình ảnh trong lòng đối phương. Cây cổ thụ phát triển mà dây leo không phát triển thì sẽ có dây leo khác phát triển mà bám vào và ngược lại.

Để thành công, cần có 20% năng lực chuyên ngành, 40% thái độ đúng đắn, 40% quyết định bởi mối quan hệ.

3. Chuyên tâm

Phải có mục tiêu rõ ràng. Sống không mục tiêu hay mục tiêu không rõ ràng thì ta sẽ không biết đi đâu, về đâu. Có thể không sống vì mình, cơ mà hãy sống vì trách nhiệm với cha mẹ, con cái. Hãy là sự thành công, niềm tự hào cho cha mẹ, tấm gương cho con, giúp cho mọi người yêu quý mình. Không phải vì tiền. “Người ta làm được, mình cũng làm được.”

Sự nghiệp và công việc khác nhau. Sự nghiệp mang tính lâu dài, bền vững và tính thừa kế, thay đổi cả đời con, đời cháu. Công việc là khi còn làm thì còn tiền, hết làm là hết tiền, không thể thừa kế.

4. Cảm ơn

Tập cách trân trọng, cảm ơn với mọi thứ và không oán trách.